Groene detox juice uit de slowjuicer.
Deze groene detox juice heb ik afgelopen dagen elke dag gemaakt voor ’t ontbijt, echt een favoriet. De smaak is zó goed en na een aantal dagen merk ik direct meer helderheid in m’n hoofd. Ook heb ik meer energie en zit lekkerder in mijn vel.
Power juice
De verse peterselie en bleekselderij hebben een erg ontgiftende werking en de hoge ph waarde van de komkommer zorgt ervoor dat je lichaam meteen in de ochtend afvalstoffen loost en alkalischer wordt. Met als gevolg meer energie en helderheid, ’n echte power juice dus. Niet iedereen zal het verschil direct merken, maar geef het een paar dagen tot een week de kans, omdat het zeer verschilt per persoon in hoeverre je verzuurd bent en in hoeverre je verdere levensstijl eruit ziet.
Daarnaast zit een sapje uit de slowjuicer ook nog eens bomvol met vitamines en mineralen, kortom een erg goede juice om afvalstoffen af te voeren en een fijne frisse start om je dag mee te beginnen.
Benodigdheden
- slowjuicer
- plank
- mes
- groot glas of jar
Ingrediënten
- 2 granny smith appels
- 1/2 komkommer
- 2 stengels bleekselderij
- bosje verse peterselie
Geen slowjuicer? Neem een staafmixer voor een dikke sap die te lepelen is.
Recept groene detox juice
- Was de groenten en appels en schil eventueel de appels en komkommer mochten ze niet bio zijn.
- Snij alles in grove stukken, zodat het door het buisje van de slowjuicer past.
- Stop alles roulerend in de slowjuicer, even aandrukken waar nodig en de slowjuicer doet het werk.
- Giet de sap over in een groot glas of jar en klaar is de detox juice.
Optioneel; overgebleven pulp bewaren en verwerken in muffins of pannenkoekjes.