Of je nu aan het koken bent, onderweg, of ontspannen wilt luisteren: deze vegan podcasts nemen je mee in de wereld van plantaardige voeding, duurzaamheid, gezondheid en mindful leven.

Hieronder vind je de leukste highlights (met luisterlinks!) en handige interne linkjes naar je favoriete recepten en artikelen. Duik in een van deze vegan podcasts en laat je elke aflevering inspireren om plantaardig te koken, te genieten en te ontdekken.

1. De Vegan Lekkerbek

Jigal Krant, culinair journalist en presentator, combineert gastronomische gesprekken met een beetje humor. Per aflevering worden gerechten besproken, restaurants geproefd en vegan producten getest – vaak met verrassende wendingen. En natuurlijk over zijn nieuwste boek ODE Aubergine: for lovers and haters!
Luister via: Spotify of Apple Podcasts (zoek ‘De Vegan Lekkerbek’)
Luister dit terwijl je deze sticky aubergine maakt.

2. More Plants: een vegan podcast van Brownble

Kim Sujovolsky, oprichter van Brownble, deelt wekelijks inspirerende gesprekken over hoe je veganistisch kunt leven zonder perfectie, maar met veel praktische tips voor gezondheid, welzijn en plantaardig koken.
Luister via: brownbleprograms.com
Goed om te weten: deze podcast is in het Engels.

3. Lekker Vega in je Oren

De seizoenspodcast van de Vegetariërsbond, telkens rondom de nieuwe editie van LekkerVega Magazine. Host Erwin Polderman praat met diëtiste Floor Soethout en belicht nieuws over veggie voeding, huid, duurzame restaurants en vega producten in de supermarkt.
Luister via: YouTube.
Luister op de fiets – onderweg naar een fijne vegan hotspot.

4. Lobke Faasen Podcast

Diëtist Lobke Faasen gaat in haar podcast – soms solo, soms met gast – in op voeding, plantaardig (vegan) eten, gezondheid, duurzaamheid en bewust leven. Een mooie mix van praktische tips, feitelijke inzichten en persoonlijke groei.
Luister via: Spotify, Apple Podcasts (zoek op ‘Lobke Faasen’)
Perfect om te luisteren tijdens het voorbereiden van je lunch of plantaardige detox smoothie.

Inspiratie: eet vaker ananas – in een ananas zit een heleboel vitamine C en dit is super goed voor je lichaam om gezond te blijven.

Mee in de trommel: appel-bramen muffins!

5. Veg Out

Een charmante podcast van de VegTO-community (Canada). Ideaal voor wie houdt van (lokale) vegan happenings, productnieuws en community-inzicht, zelfs als je buiten Toronto luistert.
Luister via: Spotify
Goed om te weten: deze podcast is in het Engels.

6. De Ayurveda Podcast (Marleen & Cielke)

Een toegankelijke podcast vol Ayurveda-tips voor balans, gezondheid, spijsvertering en mindset. Thema’s zoals stress, slaap en zelfzorg komen voorbij.
Luister via: Spotify, Apple Podcasts (of via hun site)
Maak deze ayurvedische zoete aardappel-courgettesoep terwijl je luistert – een verwarmend gerecht dat perfect aansluit bij een holistische, gebalanceerde lifestyle.

Voedzaam voor de lunch: salade met avocado en boerenkool.

7. Etenstijd (niet vegan – wel leuk!)

Journalist Teun van de Keuken en kok/schrijfster Yvette van Boven bespreken elke week hun lievelingseten. Van bijzondere ingrediënten en handige keukenapparaten tot restaurant-ervaringen en kooktips – alles komt voorbij. Hoewel Etenstijd geen vegan podcast is, krijg je wel veel algemene inspiratie en culinaire kennis mee die je ook kunt toepassen in je plantaardige keuken.
Luister via: Spotify of Apple Podcasts
Luister dit terwijl je een van onze snelle doordeweekse vegan recepten probeert.

8. De Lenna’s Kitchen Podcast

Lenna Omrani, receptontwikkelaar en kok, deelt vanuit haar studio wekelijkse tips, persoonlijke ervaringen én heerlijke ideeën voor plantaardig koken. Ideaal voor beginners en gevorderden.
Luister via: Spotify, Apple Podcasts (of via haar website)

Tussen het luisteren door naar een van je favoriete vegan podcasts: neem een hap van deze havermout-bananenkoekjes in de keuken of op de bank, lekker nieuwe ideeën op doen.

Welke van deze podcasts luister jij al? Heb je tips? Laat het weten in een reactie! Meer tips voor een makkelijk plantaardig leven? Volg ons op Instagram @veganblisslove.